3D 俄罗斯方块 3D Tetris 是 Virtual Boy 游戏机上的两款方块游戏之一。另一款是 V-Tetris。
该游戏的开发方曾计划在 1996 年发行一个名为“Polygo Block”的日文版本，但这一计划最终没有成功实行。3D Tetris 是 Virtual Boy 上发行的最后一款游戏。3D Tetris 将传统的俄罗斯方块游戏使用的 2D 场地升维，采用了 3D 场地。方块不但可以横向旋转，还能纵向旋转。方块的移动方向数从 2 增加到了 4。

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