说起纱仓真菜，如果了解岛国业界的同学，一定会对这个名字不陌生，因为在她背后，是满满的才华与荣誉。她是当今业界地位最稳固、最具影响力的演员之一，无论是在成就还是财富上，她都是整个行业的标杆人物。
纱仓真菜资料

出生年月：1993年3月23日

出生地点：日本千叶县

职业：女演员、作家、歌手

身高/体重： 160 cm/45kg

纱仓真菜出生于1993年，据传，她从14岁起就对业界产生了浓厚的兴趣，正值青春年少的她，在家中偶然发现了父亲藏起的电影，这些电影对她产生了深远的影响。她被电影中所呈现的美好情感以及女性身体的美感深深吸引，从而对这一行业心生向往，其实如果读过很多女演员的访谈，会发现一个共同点，就是很多女演员进入业界，都是因为青春年少时通过种种途径接触过业界作品，从而对这一行业产生兴趣~~

所以，纱仓老师在18岁生日刚过，她便毫不犹豫地前往事务所应聘，这一举动在业界并不常见。
要知道，通常进入业界，要么是被星探发掘，要么是从写真偶像转型而来，而她却主动出击，足见她对成为暗黑女神的渴望是多么强烈。
进入行业后，她没有选择当时最大的北都集团旗下的厂商，而是加入了正在积极拓展市场的SOD。凭借偶像般可爱的萝莉脸庞和超赞的身材，纱仓真菜受到了SOD的高度重视。

SOD对她的期望很高，没有急于让她出道，而是用了近一年的时间进行培养。直到2012年2月，她才正式出道，而这一刻，也标志着她梦想的起航。
事实证明，她的出道是成功的。2012年4月，她便拿下了DMM网站月度《演员榜》与《销售榜》的双料冠军，而当时她仅发行了3部作品。
到2012年年底，她在SOD的大赏中一举拿下6个年度冠军。2013年2月，她获得了AV Open 2013最佳新人奖与Flash奖；3月1日，她登上青年漫画杂志封面，成为史上第二位获此殊荣的人。
此后，她屡获殊荣，2013年、2014年，几乎所有知名的业界榜单上都有她的名字。2015年，她再次在业界最负盛名的颁奖典礼上拿下年度大赏，成为业界历史上第一位三冠王。短短3年间，她便将许多演员难以企及的荣誉收入囊中。

她不仅在业界取得了巨大成功，还积极拓展其他领域。2012年出道后，她便频繁出席各类电视节目。2014年，她与小岛南组成业界偶像团体“少女星冰乐”，后更名为“音节星期五”，至今仍在进行音乐表演和团体活动，并持续更新专辑。

（纱仓真菜&小岛南还出过音乐MV）

纱仓真菜的人气也相当惊人，在很多方面，她的成就甚至超越了明日花绮罗，比如财富，尽管她从未公开自己的具体收入，但在明日花绮罗开设整形医院之前，她无疑是业界最富有的演员之一。
再比如才华，纱仓真菜从小就热爱阅读与写作，文字功底深厚。2015年初，她出版了随笔《身为高专生的我和世界邂逅只是个天职》，这本书在亚马逊和乐天电影商城上创下日本演员书类销售第一名的佳绩，并实现了线上线下0库存的记录，打破了演员出书的销售纪录。在日本，明星出书屡见不鲜，但无人能出其右，这便是她的实力所在。

在文学创作方面，她同样天赋异禀。2017年，她出版了第二部小说《凹凸》，该书仅用3天便售罄并再版。同年9月，她宣布自己的小说《最低》将被改编为电影。
2019年年底，她又推出了最新小说《春、死なん》。
除了在业界、娱乐圈、写真界和文学界的卓越成就外，纱仓真菜还对动画、出版业的发展有着深刻的理解。
她还有一个特殊的身份——日本筑波大学信息学系“内容应用理论”课程的特别讲师。她是唯一一位受到国立大学邀请担任讲师的业界演员。筑波大学并非普通院校，它的前身是日本第一所国立师范大学，是日本占地面积第二大的大学，曾有3位诺贝尔奖得主在此担任特别讲师。因此，未完成高专学业的纱仓真菜取得如此成就，实属不易，她年纪轻轻便成为名牌大学讲师，这本身就是一段传奇。

纱仓真菜一直以自身经历告诫人们，不要学习业界电影，因为许多电影只是为了追求视觉效果，实际体验并不好，甚至存在危险。
因此，她开通了自己的YouTube频道，成为一名YouTuber，时常在视频中进行科普与讲解，这与清水健颇为相似。尽管这样的行为可能并无太多实际利益，但从道德层面来看，这是非常必要的。在满足一部分人需求的同时，也有责任杜绝不良影响。

出道前，纱仓真菜曾有过男友，但在踏入业界前，她主动与对方分手。她深知“一旦成为业界演员，便无法摘下这个标签”，这一观点也成为了她的小说《最低》的中心思想。她多次告诫他人，切勿因一时好奇而踏入业界，因为那是一条没有回头路的旅程。随后，她选择了结婚。
或许，越是有才华的人，思想就越能超越世俗。从某种程度上说，她就像业界的“太宰治”，但这又何妨呢？我们一生都在努力摆脱他人的期待，寻找真正的自我，而纱仓真菜早在18岁迈出那一步时，就已经做到了。

历史上的今天 ( 9 )：