全国天气情况
今天全国天气形势较为复杂，华南及云南等地仍有较强降水，而东北、华北等地天气晴朗，气温逐渐升高。具体如下：

• 降水方面 ：据中央气象台消息，5 月 29 日 08 时至 30 日 08 时，福建东南部、广东北部和东部沿海、广西东北部、海南岛东部、台湾岛及西藏东南部、云南西北部等地部分地区有大到暴雨（50～80 毫米），上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量 20～40 毫米，局地可超过 50 毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。此外，昨日浙江南部、福建北部和东南部、江西中部、广东北部和南部沿海、广西北部和南部、贵州西南部、云南西部和中部、海南岛中西部等地部分地区出现暴雨，云南中部、广西南部、广东南部沿海、海南岛北部等局地大暴雨（100～244 毫米）。
• 气温方面 ：东北、华北等地在暖性高压脊控制下，天气晴朗，气温逐渐升高，最高气温 30°C 以上的范围日渐增多，尤其是东北地区一带，部分地区最高气温将连创新高。而华南等地由于降水影响，气温相对较为温和。
• 极端天气方面 ：强降水区域与前期高度重叠，部分地区土壤含水量大、致灾风险高，需加强防范山洪、泥石流等地质灾害的发生。同时，江西、福建、广西、广东等地今日有大暴雨出现，属于极端降水天气。

出行指南
• 天气适宜出行地区 ：东北、华北等地天气晴朗，气温适宜，适合进行户外活动和出行。例如，北京今日晴间多云，北转南风 3 级，阵风 5、6 级，平原地区最高气温 33℃，山区最高气温 30～33℃，空气质量良好，适合出行。
• 需谨慎出行地区 ：华南及云南等地有较强降水，道路湿滑，能见度较低，出行需注意交通安全，尽量避免前往山区和地质灾害易发区。如义乌今日阴到多云，局部有阵雨，温度 20℃～27℃，出行需携带雨具，并关注路况信息。
• 交通状况 ：降水地区可能会出现交通拥堵和道路施工情况，出行前建议关注当地交通部门发布的路况信息，合理规划出行路线。例如，受降雨影响，广西部分路段能见度降低，车辆行驶速度减慢，出现轻微拥堵。
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微语
生活就像一场马拉松，不在于你起点有多高，而在于你能否坚持跑到终点。即使遇到风雨，也要像小草一样，风雨过后，依然能昂首挺胸，绽放属于自己的绿色光芒。加油，朋友，你比自己想象的更强大！

PS：本文天气情况图片来源：中央气象台，新闻内容均来源互联网，作者只是整理，不对内容本身负责和简答，如您想看更多详情，可通过互联网进行关键词检索。

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